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暑さ対策

今週1週間

お疲れさまでした!

7月の暑さとは思えない天候に

もう我慢することはないでしょう

こまめな水分補給と

栄養と睡眠に

心がけました

何より子供達が心配でした

登下校は暑い!

夏休みまで頑張りました

暑さ対策は

何よりもまずエアコンつけてます

シャンプーはミント入ったものを使っています

汗ふきシートはクールでメンズ用(笑)

(香りが苦手なので無香料です)

日焼け止めもクールなものを使っています

衣類にスプレーして涼しくなるものも使います

暑さが続きそうです

みなさんもどうぞお気をつけて!

 

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